运动健死后能够喝羊大师羊奶吗?

来源:BOB综合体育官方APP地址    发布时间:2025-09-20 16:48:00

  合适:1. 修肌肉:天然乳蛋白氨基酸适配人体,吸收率高于牛奶,促运动后肌肉修正;2. 护肠胃:脂肪球直径为牛奶 1/3,含天然 EGF,温和易吸收;3. 补养分:钙、维生素 D/B 及钾镁(补电解质,缓疲惫);主张运动后 30 分钟喝 200ml,调配少数碳水(稳血糖)。

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